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健康科普丨吃饭“第一口”吃什么？吃饭顺序换一换，体态代谢
2026-06-18很多人费心搭配食谱，却常常忽略吃饭的顺序。掌握黄金进食法则，不用刻意节食、不用苛刻忌口，就能助力体态管理、养护血脂、平缓餐后状态！吃饭第一口吃什么？直接关系体态与...
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常宁市中医医院在全市老年体育工作经验交流会上作典型发言
2026-06-176月16日，常宁市2026年老年体育工作经验交流会召开。常宁市中医医院工会副主席、老年体育工作小组副组长刘兰香代表医院参会并作典型发言，分享医院在推动老年体育与中医药融合方...
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衡阳首档消防警示教育栏目《消防你我他》｜第⑥期：深夜垃圾
2026-06-17衡阳首档消防警示教育栏目《消防你我他》｜第⑥期：深夜垃圾堆起火，随意焚烧隐患大。以案示警，以学促防，筑牢消防安全防线。...
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健康养生 | 夏天手脚冰凉，警惕阳气“漏”了、气血“虚”了！
2026-06-17许多人以为手脚冰凉是冬季专属烦恼，殊不知夏季阳气浮于体表，内里反而空虚，若体质偏颇，寒凉之症此时更易暴露无遗。中医视手脚为“诸阳之末”，当体内阳气不足或气血虚弱，...
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两面锦旗暖人心 岐黄仁术践初心
2026-06-15近日，常宁市中医医院内一科收到一位患者家属送来的两面锦旗，字字诚挚的致谢，既是医患温情的生动缩影，更是医院坚守大医精诚、患者至上理念、深耕中医药服务、践行优质护理...
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衡阳首档消防警示教育栏目《消防你我他》第①期：以案示警，
2026-06-13衡阳首档消防警示教育栏目《消防你我他》第①期：以案示警，以学促防，筑牢消防安全防线。...
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健康科普丨别被网红减肥套路骗了！国家防肥胖，但从来没让你
2026-06-13“五月不减肥，六月徒伤悲。”随着气温回升，一年一度的“比瘦”风潮再次如约而至。从 “碳水脸” 到网传不动就能瘦的网红瘦身针，各类瘦身噱头轮番频繁登上社交热搜。...
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千年药香润童心 岐黄国粹进校园—— 常宁市中医医院赴荫田镇
2026-06-04热浪袭六月，药香满校园。6 月 3 日，常宁市中医医院党委委员、副院长尹书东带领医院专家团队，走进常宁市荫田镇龙门学校，开展中医药文化进校园时令节气与健康知识主题科普活动...
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健康科普丨决战中高考：这份“健康清单”家长考生请收藏→
2026-06-04临近中高考季，倒计时的指针飞速转动，考生们熬夜刷题、手心冒汗，家长们更是坐立难安——一会儿担心孩子吃坏肚子，一会儿焦虑孩子紧张失眠。别慌，记者结合湖南中医药大学第...
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“八段锦”国家级教程来了，针对13种常见慢性病
2026-06-04《八段锦》团体标准由中国健身气功协会联合中华中医药学会牵头制定近日正式发布今天让我们告别五花八门的野路子跟着这份靠谱的“国家级教程”在一呼一吸、一招一式里慢慢养出...
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